Deine PREMIUM Personal Trainerin in Innsbruck - Tina Halder

Premium Personal Training

Lass dich für eine gesunde Lebensweise begeistern


Philosophie


Personal Training bedeutet für mich, gemeinsam, mit dir, einen gesunden Lebensstil zu entwickeln, der zu dir passt - fernab von Diäten, Verbote und Zwängen. Neben dem Erreichen des gemeinsam analysierten Mottos, unterstütze ich dich dabei, deine Motivation aufzubauen. Dieses Motto wird im Rahmen des ersten Beratungsgesprächs definiert. Um langfristig dran zu bleiben und deine Gesundheit zu stärken, entwickeln wir Gewohnheiten, die einfach und optimal in deinen Alltag integriert werden können.
"Ein starker, gesunder Körper hilft dir, auch in Krisenzeiten Haltung zu bewahren."

Das erwartet dich im Personal Training



Kostenloses Erstgespräch


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Ich freue mich auf deine Nachricht.


    Häufig gestellte Fragen


    1Ist ein Personal Trainer für jeden geeignet?
    Das Personal Training ist für jeden geeignet, der sein Leben verändern oder sich - nicht nur sportlich - weiter entwickeln möchte. Außerdem solltest du offen für neue Inputs sein. Die Bereitschaft Prioritäten zu setzen und Gewohnheiten zu entwickeln sind essentiell für deinen Erfolg. Wenn du auf der Suche nach einem Personal Trainer bist, der dich auf dieser Reise begleitet, unterstützt und motiviert ist das Personal Training das Richtige für dich.
    2Was kostet ein Personal Trainer?
    Personal Training ist eine Investition in dich und ist nicht mit einer Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio vergleichbar. Deine Vorhaben und Ziele sind, so wie dein Körper, individuell - somit verdienst du eine individuelle Betreuung. Das Angebot und die Kosten für ein Personal Training sind abhängig von Leistung und Dauer einer Betreuung. Es ist mir wichtig, dass jeder die Möglichkeit hat, einen fitten Lebensstil zu entwickeln. Ich bemühe mich, immer eine Lösung für dich zu finden. Um dir ein passendes Angebot machen zu können, setze dich direkt mit mir in Verbindung und vereinbare einen kostenlosen Termin zu einem Erstgespräch.
    3Wo findet das Personal Training statt?
    Von Wien bis nach Innsbruck - Personal Training ist unabhängig von Zeit und Ort und kann in ganz Österreich, sowie in deinem Home Gym stattfinden. Um dir Individualität, sowie ein hoch effizientes Training bieten zu können, habe ich vor kurzem mein eigenes Personal Training Studio in Innsbruck (Tirol) eröffnet. Dadurch kann ich dir höchste Diskretion, kostenlose Parkplätze, keine gebundene Mitgliedschaft, sowie einen Ort zum Ankommen versprechen. Bei der Wahl der Ausstattung und Geräte, wurde größten Wert auf die Qualität gelegt. Funktionelles Training stärkt deinen Body und deine Muskeln. Um zu wissen, welche persönlichen Ziele du verfolgst, ist ein erstes Kennenlernen die Grundlage für ein passendes Angebot.
    4Was ist der Motivier Dich Guide?
    Der Motivier Dich! Guide ist ein Motivationsbuch das dir dabei hilft, dein Ziel zu erreichen. Besonders im Personal Training lässt sich damit sehr gut arbeiten. In 30 Tagen entwickelst du Gewohnheiten, stärkst deine Persönlichkeit und lernst dich besser kennen. Nachdem du dir am ersten Tag dein Ziel gesetzt hast, geht es an die Umsetzung. Täglich erwarten dich Challenges die dich deinem Ziel näher bringen. Du arbeitest zugleich mit dem Anlagenheft, das im Buch beiliegt, sowie der Member Area. Die Member Area bietet dir exklusiven Zugriff auf Videomaterial, das dich dabei unterstützt, deine täglichen Challenges zu meistern. Hier erfährst du mehr zum Motivier Dich! Guide!