Ganzheitlich statt 0815
In Get in Shape bekommst du keinen Ernährungsplan, sondern ein umfassendes Programm mit Nährstoff-Kompass, wöchentlichen Rezepten, passenden Einkaufslisten, begleitenden Workouts und persönlicher Unterstützung in unserer privaten Facebook Gruppe.
Langjährig erprobt statt Kurzzeit-Trend
Mit den Ernährungsmethoden haben bereits 1500+ Frauen nachweislich spür- und sichtbare Erfolge und positive Effekte auf ihre körperliche Fitness, Wohlbefinden und Gesundheit erzielt.
Fundiert statt undurchsichtig
Die Get in Shape habe ich nach aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnissen und Langzeitstudien speziell für den weiblichen Körper entwickelt. Schwammige Behauptungen ohne Transparenz und Substanz wirst du hier niemals finden.
Lecker statt einseitig
In Get in Shape musst du weder hungern, noch auf Kartoffeln, Brot & Co. verzichten. Stattdessen feiern wir jeden Sonntag gemeinsam eine Pancake Party – denn Genuss steht an oberster Stelle.
Eigenverantwortlich statt abhängig
In Get in Shape wirst du selbst zur Expertin deines Körpers, sodass du seine Bedürfnisse verstehst, statt blind gegen ihn zu kämpfen.