ERNÄHRUNGSMETHODEN

 
DEINE ERNÄHRUNGSPLANE ZU DEN KOSTENLOSEN HOME WORKOUT PROGRAMMEN

Unterstütze dein Training mit der richtigen Ernährungsmethode, versorge deinen Körper mit den richtigen Nährstoffen und erreiche deinen Wohlfühlkörper noch schneller!

 
 
 

Abnehmen und Muskelaufbau ist keine Glückssache.


Mit der richtigen Strategie, der Wahl der richtigen Lebensmittel und etwas Körperbewusstsein wird jeder seinen Wohlfühl-Körper erreichen.

Ich bin davon überzeugt, dass ein gesunder Lebensstil nur dann funktioniert, wenn wir aufhören gegen unseren Körper zu kämpfen. Ein gesunder Lebensstil beginnt immer damit, liebevoll mit sich selbst zu sein.

Mit dieser Überzeugung konnte ich bereits über 1.000 Kundinnen im Personal Training auf dem Weg zu ihrem Ziel Abnehmen, Muskelaufbau oder sich einfach wieder wohl fühlen begleiten.

Ich freue mich, wenn ich auch dich nicht nur in unseren kostenlosen Home Workout Programmen, sondern auch mit der richtigen Ernährung unterstützen darf!

 
 
 
 
 
DEIN ERNÄHRUNGSPLAN ZUR GET STARTED CHALLENGE

Unterstütze dein Training während der Get Started Challenge mit der richtigen Ernährung, entwickle gesunde Gewohnheiten und erreiche dadurch deinen Wohlfühlkörper!

 
 
 
 
 
DEIN ERNÄHRUNGSPLAN ZUR GET IN SHAPE CHALLENGE

Unterstütze dein Training während der Get in Shape Challenge mit der richtigen Ernährungsmethode, verliere lästiges Körperfett und erreiche deine Bestform!

 
#TINAFITNESSTEAM

Erfahrungen

 

„Ich fühle mich wie ein neuer Mensch. Es ist wirklich Wahnsinn, was mit mir durch die Ernährungsmethoden passiert ist.“



Susi, 35 Jahre, Mama von 2 Kindern
 
 

„Durch dich höre ich auf meinen Körper. Insgesamt habe ich 15kg abgenommen!"



Christine H., Powerfrau und 3-fache Mama, davon zwei Mädchen mit besonderen Bedürfnissen
 
 

„Ich versuche seit Jahren mein Übergewicht in den Griff zu bekommen. Jetzt habe ich das erste mal das Gefühl es könnte klappen. “



Johanna